Voor vrouwen die altijd 'aan' staan

Een gezin, een carrière en een rijk sociaal leven. Alles moet, en alles moet goed gebeuren.

Van hulp in de klas of bij sportclubs, een carrière, aanwezig bij elk feestje en dan ook een altijd goed georganiseerd huishouden. Logisch dat tijd voor jezelf er vaak bij inschiet.
De constante druk en strijd gaat vaak gepaard met vermoeidheid, piekeren en andere (stress)klachten. Je schiet wat vaker uit je slof of je vergeet opeens een afspraak terwijl je altijd zo punctueel bent.

Sta jij altijd 'aan'? Gaan je gedachten maar door over wat er gaat komen, wat anderen vinden of hoe het beter kan? 

Dan is deze workshop van Mieke echt iets voor jou.

Wat kun je verwachten?

• Ontdek praktische handvatten voor meer overzicht, rust en ontspanning in zowel hoofd als lijf;
• Kom erachter waarom je hoofd niet uit wil;
• Ontdek hoe je zelf de aan- en uitknop hiervan kunt bedienen;
• Leer je eigen energieniveau te managen, dat zorgt voor meer fun in je leven;
• Ontvang de 3 essentiële onderdelen waardoor dit ook echt gaat lukken.

Bonus: Gun jezelf dit moment!

Wie is Mieke?

Ik ben Mieke van der Putte. Na ruim 20 jaar in de zorg werkzaam te zijn geweest, heb ik sinds enkele jaren een coachpraktijk voor vrouwen met stressklachten.

In mijn werk als coach wandel ik graag in de duinen van Bloemendaal. Door in beweging te komen ontstaat er ruimte in het hoofd en rust in het lichaam. Meer informatie over mij of mijn werk vind je op mijn website Mieke zorgt.

Leuk extraatje; je kunt Mieke ook horen via haar podcast De minder stress meer leven podcast.

Wil jij meedoen?

Zoek jij ook rust in je hoofd? Meld je dan via onderstaande knop aan voor deze workshop of stuur een mail naar info@obijmond.nl.