Ontdek je vitaliteit: Senioren Fit en Actief dag
Ben je geïnteresseerd in het verbeteren van je gezondheid en welzijn? De Senioren Fit en Actief dag biedt je de perfecte gelegenheid om te ontdekken hoe je fit, gezond en betrokken kunt blijven.
Wat kun je verwachten?
- Informatieve en actieve workshops over diverse onderwerpen, waaronder zorg en sport
- De Bibliotheek laat je boeken zien over gezond leven en de mogelijkheden van Fietslabyrint
- Leer meer over het fit houden van je brein
- Ontdek digitale mogelijkheden
- Meer dan 20 organisaties staan klaar om je te informeren over hun aanbod en ondersteuning
De toegang is gratis en vooraf aanmelden is niet noodzakelijk.
Waar en wanneer?
- Datum: Zaterdag 22 februari 2025
- Tijdstip: 10.00-14.00 uur
- Locatie: Sporthal de Walvis, Van Loenenlaan 1, Beverwijk
Je bent van harte uitgenodigd om deel te nemen aan deze informatieve en activerende dag. Tot ziens op de Senioren Fit en Actief dag!
Boeken over actief ouder worden
-
Olga Commandeur | Ruud Dirkse
-
Bas Klinkhamer | Kees Klinkhamer
-
Wies Verbeek
Vitaal ouder worden is zo gek nog niet
Ester Bertholet
-
Liesbeth Schenk | Mariëlle van Rooij | Marlies Elderenbosch | Eline Dragt
Gezond ouder worden voor Dummies®
Brent Agin | Sharon Perkins